Dari semua Makanan atau minuman yang dikonsumsi akan memberikan efek aktivitas tubuh. Demikian pula untuk aktivitas seksual atau hubungan seks. Ada jenis makanan atau minuman yang dapat memberikan efek yang baik, dapat meningkatkan gairah saat berhubungan seks, tetapi ada juga spesies yang benar-benar memiliki efek negatif pada kegiatan tubuh Anda, misalnya pembuatan perut kembung, bersendawa, sampai gas buang dan banyak efek negatif yang mengganggu aktivitas kopulasi. Nah, efek negatif ini bisa memperlambat pikiran Anda dan pasangan saat berhubungan suami istri.

Berikut adalah delapan jenis makanan atau minuman yang sebaiknya Anda hindari sebelum bercinta, dilansir dari Good House Keeping,

1. kopi

Terlalu banyak kafein dapat meningkatkan kortisol Anda yang merupakan hormon stres. Menurut pelatih kesehatan, Nicole Kasal, kopi, sulit untuk bersantai tubuh dan menurunkan libido Anda.

2. Makanan terlalu asin

Menurut penulis dan direktur medis dari Medical Institute Alpha Male, Dr Robert Kominiarek, terlalu makanan asin, seperti kentang goreng dan popcorn asing dapat melakukan aliran darah dalam tubuh suami atau istri terhambat dan akhirnya membuat mereka sulit untuk mencapai orgasme.

3 buah

Buah sini berarti buah yang dimakan setelah makan. Buah-buahan harus dimakan sebelum makan, bukan setelah makan. Makan buah setelah makan, maka tak lama setelah Anda berhubungan seks, penyebab tubuh Anda kram, sering buang gas, dan tubuh menjadi tidak nyaman.

4. Alkohol

minuman beralkohol, anggur, bir atau meningkatkan kadar melatonin Anda juga dikenal sebagai hormon tidur. Minum segelas alkohol akan membuat Anda lesu. Bahkan, seorang suami yang sering minum alkohol sebelum melakukan hubungan seks akan menjadi sulit ereksi, orgasme dan menghambat menyebabkan pasangan Anda mengalami ejakulasi dini.

5. Rasa Mint

Mint di sini bukan hanya mint, tetapi juga permen karet peppermint. Ya permen atau permen karet peppermint teratur membuat Anda cenderung menelan banyak udara, yang menyebabkan perut mengandung lebih banyak gas dari biasanya.

6. Minuman ringan

Jika Anda sensitif terhadap karbonasi, membiarkan air tonik dan soda. Konsumsi minuman ringan sebelum Intercourse menyebabkan Anda sering bersendawa dan merusak mood untuk malam romantis Anda dengan pasangan Anda.

7. sayuran

Kubis, kembang kol dan brokoli adalah sayuran yang Anda harus menghindari sebelum hubungan seksual. Memang, ketiga jenis sayuran yang menghasilkan metana. Pastikan untuk memasak mereka dengan baik. Jika tidak, Anda mengandung gas perut sehingga Anda sering memabukkan knalpot.

8. Kedelai

Memang add kedelai testosteron menyebabkan gairah seksual lebih tinggi, baik laki-laki atau perempuan. Namun, kedelai konsumsi berlebihan sebenarnya menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Sebuah penelitian di European Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa pria yang mengambil 120 miligram kedelai setiap hari mengalami penurunan yang signifikan dalam hormon testosteron.

Jadi apa yang harus Anda makan sebelum melakukan hubungan seks? Penulis dan direktur medis dari Medical Institute Pria Alpha, Dr Robert Kominiarek menyarankan Anda makan telur. Pasalnya, menyeimbangkan hormon telur dan menyebabkan libido yang sehat. Makanan lain yang baik untuk makan adalah kerang, biji labu, ikan dan kacang-kacangan rendah lemak lagi.